荔枝各部位的功效

荔枝肉

荔枝肉不仅长得晶莹剔透吃起来清甜可口，而且还有养血健脾、行气消肿、润肤养颜等功效。下面，和大家分享一些具体的食用方式。

1.用于健脾开胃。鲜虾（对虾或竹节虾）一斤，荔枝10个，芒果1个，大蒜2根，红头葱2根。先把活虾放冰箱冷冻半小时。荔枝剥壳、去核；芒果去皮，果肉切块。拿出冻过的鲜虾，剥壳，用牙签挑出虾线。大蒜去衣和根须，洗净，蒜白部分切片，红头葱去根须，洗净，切葱花。起油锅，放大葱，虾仁，爆炒，调味后，加荔枝肉、芒果块，再加葱花，即可上碟食用。（来源：广州中医药大学一附院公众号）

2.用于脾虚泄泻。荔枝干果7枚，大枣5枚，水煎服。

3.用于面色少华、肌肤干燥。取适量荔枝干果，水煎服。

4.用于瘰疬溃烂。荔枝肉捣烂后敷在患处。

5.用于疔疮恶肿。荔枝肉、白梅各三个，捣烂后制成饼子状，贴于疮上。

荔枝核

荔枝肉优点多多，其核也毫不逊色。荔枝核性味为甘、微苦、温，归肝、肾经，具有行气散结、祛寒止痛等功效。同样地，给大家介绍一些使用方法。

1.用于肝胃不和之胃脘久痛。荔枝核10g,木香5g，研成粉末状。每次取3g，用温开水调服。

2.用于辅助降糖，适合非胰岛素依赖性糖尿病患者。荔枝核烘干后研为细末，每次取10g，饭前30分钟用温开水调服。

荔枝壳（皮）

每次食完荔枝，大家可能会将荔枝壳直接倒掉。其实，荔枝壳也是一个好东西呢！其性味苦、寒，归心经，具有除湿止痢，止血等功效。下面，我们来看看具体使用方法。

1.用于解食荔枝过多上火，腹胀消化不良。荔枝壳用盐水洗净，放入锅中，加5碗水，用小火煮成3碗。煮完后的荔枝壳水请在1天之内饮用完毕。

2.用于治湿疹，蚊虫叮咬后皮肤痒等症。取适量荔枝壳，煎水后擦洗皮肤。

治疗腹泻

（此法只是针对于受寒腹泻的患者，具体请咨询医生使用。）

夏天大家都喜欢吃一些冰冻的食物来降暑降温，但是食用不当、吃太冰的话，就很容易拉肚子。

其实这个时候可以适当的摄入几个荔枝去缓解症状。

腹泻是由于人体的脾和胃受到一些不恰当的饮食习惯冲击变得虚弱，最后导致腹泻。

而荔枝性温，并且荔枝果肉里有较多的葡萄糖，在腹泻时去食用虽然不会说立刻恢复正常，但是荔枝果肉里的大量葡萄糖对体中的血液循环是具有促进作用的。此外，荔枝对于治疗脾虚久泻，气虚胃寒等也有特殊的功效。

来源：养生中原