疫情防控期间，时刻抵御病毒。口罩虽小，必不可少。注意正反面，加紧鼻夹处，全程须佩戴，勤换不乱扔。

上班途中应首选：步行、骑行、私家车，乘公共交通工具，与他人保持距离。避免触碰设施，扶握要戴手套。

低楼层走楼梯，坐电梯不扎堆。接触按钮用纸隔开，尽量减少与人交流。先下后上莫拥挤，排队等候讲秩序。

测量体温记录数据，确保正常没有可疑。询问有无接触史，逐个排查要仔细。症状疑似及时隔离，切莫延误掉以轻心。

办公场所干净整洁，清洗擦拭按时杀菌。酒精消毒剂，防患都备齐。加强通风重保暖，佩戴口罩按规范。

减少当面集中开会，提升效率控制时长。网络传输文件，视频电话沟通。群体活动暂缓开展，变换形式凝聚人心。

饭前认真洗手，依规按序取餐。自带餐食或饭盒，无接触拿取外卖。单人就坐，单桌用餐，食而不语，严禁约聚。

下班即刻回家，不做无益逗留。随身物品，消毒放置，清理衣鞋，丢弃口罩。把手开关擦拭干净，开窗确保空气流通。

手套摘掉必清洗，科学洗手别马虎。习惯使用洗手液，自来水管酒精擦。手掌手背指缝间，细致杀菌讲卫生。

保持好心态，培养新兴趣。适当做运动，家务勤打理。睡眠需充足，作息有规律。增强免疫力，病毒难入侵。

（来源：党建网微平台）