十八大以来，习近平总书记多次和青少年互动，对当代中国青少年寄予了殷切期望。2020年，习近平总书记在陕西安康市平利县老县镇中心小学看望师生们，他对当前中小学生普遍眼镜化表示担忧，对因体育锻炼少导致的身体健康程度有所下降表达关切，他说，要“文明其精神，野蛮其体魄。”并且强调“我说的野蛮其体魄就是强身健体。”青春中国，少年模样，强健的体魄如何炼成？

跳出活力 跳出健康 小跳绳舞动大课间

每天上午九点，第一节课后，是汶罗小学的大课间时间，同学们纷纷从课桌里拿出跳绳奔向操场。

张金冯是汶罗小学四年级的学生，她妈妈告诉记者，上小学之前张金冯身体一直比较弱，只要天气一变化，就会跟着生病。他们想了很多办法，效果总是不太好。然而自从上了小学之后，她发现孩子生病越来越少，身体也变得越来越强壮。

跳绳带来的变化不仅仅是身体方面，通过几年的学习和锻炼，小金冯如今也成了跳绳的高手，还参加了校队，原本腼腆内向的她愈发活泼开朗。

在汶罗小学，很多孩子都和小金冯一样，感受到了跳绳给他们带来的快乐和变化。

十年来，汶罗小学不仅将跳绳纳入大课间，孩子们组成的跳绳队更是在国内国际赛事中收获了数十枚金牌，2015年9月荣获教育部体育特色优秀学校称号。在当地小学的体质监测中，汶罗小学常年保持着合格率百分之百、优秀率70%以上的优异成绩。

来源：央视网