【全媒体记者  罗勇】10月10日，在第31个世界精神卫生日之际，通城县卫健局组织健康讲师来到通城县教育中心，为全校教师送上了一堂高血压与饮食管理健康知识讲座。

健康讲师围绕高血压的种类、常见症状和诱发病因，以及日常服药过程中应注意的细节等方面，多角度为教师们讲解健康的生活方式。健康讲师强调，健康的身体重在预防，平时应养成良好的生活习惯，要低盐、低糖、低脂的健康膳食、适量运动、戒烟限酒、控制体重、保持良好的身心状态。同时在日常生活中，要多观察自己的身体状况，遵循早发现、早预防、早治疗的健康原则，定期进行检查，远离心脑血管等疾病。

讲座结束后，健康讲师针对老师们普遍关注的“降压药怎么选”、“吃了几天没效果”、“血压正常后能不能停药”等问题，逐一进行了解答。

按起病缓急和病程进展，高血压可分为缓进型和急进型，以缓进型多见。

缓进型高血压症状表现为：

（一）早期表现：早期多无症状，偶尔体检时发现血压增高，或在精神紧张，情绪激动或劳累后感头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力、注意力不集中等症状。

（二）脑部表现：头痛、头晕常见。多由于情绪激动，过度疲劳，气候变化或停用降压药而诱发。血压急骤升高。剧烈头痛、视力障碍、恶心、呕吐、抽搐、昏迷、一过性偏瘫、失语等。

（三）心脏表现：早期，心功能代偿，症状不明显，后期，心功能失代偿，发生心力衰竭。

（四）肾脏表现：长期高血压致肾小动脉硬化。肾功能减退时，可引起夜尿，多尿、尿中含蛋白、管型及红细胞。尿浓缩功能低下，酚红排泄及尿素廓清障碍。出现氮质血症及尿毒症。

（五）动脉改变。

（六）眼底改变。

折叠急进型高血压症状表现为：血压明显升高，有乏力，口渴、多尿等症状。视力迅速减退，眼底有视网膜出血及渗出，常有双侧视神经乳头水肿。

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（作者：罗勇)