春节假期，人员流动大幅上升，婴幼儿和老年人免疫力低，是两类敏感人群。今天的《健康幸福过大年》，来说说如何做好他们的健康护理。

过年期间，温差变化大，容易导致婴幼儿免疫力降低，要注意保暖，避免感冒，可以通过感知宝宝脖颈温度来判断衣物是否合适，以颈后温热，手脚微凉为适宜。专家建议，给孩子安排衣着时，不宜穿得过多，不妨多关注“三暖二凉”。“三暖”即“背暖、肚暖、足暖”，“二凉”是指“头凉、心胸凉”。同时，注意饮食安全，避免让婴幼儿接触如果冻、QQ糖、果仁等，以免引起食物窒息。

老年人保暖部位以头、颈、背、足为主，特别是头部和脚部，是身体热量流失最严重的地方。低温会引起血压的升高，导致心血管疾病的发生。有基础疾病的老人，要按时、规律、规范服药，不擅自调整用药剂量。

（长江云）