【通讯员 孙付浩 杨慧】为进一步深化新时代学生心理健康教育，促进青春期女生的心理健康成长，在“5.25”心理健康日来临之际，通城县马港中学举办了“从此刻学会爱自己”女生专题心理健康讲座。

活动中，通城县心理健康协会讲师以介绍“5.25”心理健康日的由来为切入，通过生动的案例，从心理健康现状、心理健康标准、压力类型、解压技巧等四个方面，深入浅出地科普青春期女生心理健康知识。讲师围绕学生们普遍关注的话题进行了深入讲解和互动，耐心解答了学生们关于青春期变化的种种疑惑，从科学的角度帮助孩子认识自我、悦纳自我。讲座现场气氛活跃，不时响起热烈的掌声。

“通过此次讲座对心理健康有了更深入的理解，也更好地认识了自己，学会了多种舒缓压力的方式和情绪调节的技巧，今后将在日常生活中更多关注自己的心理健康，学会悦纳自己。”参加讲座的学生纷纷表示。

马港中学负责人表示，学校将继续关注学生的心理健康，帮助学生更好地认识自我、理解他人、提高心理素质，培养积极健康的心态。

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