今晨，湖北武汉、
潜江、黄冈、孝感等地
发布高温黄色预警
预计今天白天
大部地区最高气温
将升至35℃以上
襄阳、随州发布高温橙色预警
预计今天白天
襄阳市区及各县市、
随州曾都、随县及广水
最高气温将升至37℃以上
局部39℃以上
请注意防范
随州市气象台2024年06月14日07时12分发布高温橙色预警信号：预计今天白天，曾都、随县及广水最高气温将升至37℃以上，局部39℃以上，请注意防范。
潜江市气象台2024年06月14日07时10分发布高温黄色预警信号：预计今天白天，我市大部分乡镇最高气温将升至35℃以上，请注意防范。
黄冈市气象台2024年06月14日06时50分发布高温黄色预警信号：预计今天白天，红安、麻城、罗田、英山、团风大部地区最高气温将升至35℃以上，局部达37℃以上，请注意防范。
孝感市气象台2024年06月14日06时35分发布高温黄色预警信号：预计今天白天，我市大部地区最高气温将升至35℃以上，请注意防范。
武汉市气象台2024年06月14日06时32分发布高温黄色预警信号：预计今天白天，我市大部地区最高气温将升至35℃以上，请注意防范。
襄阳市气象台2024年06月14日06时31分发布高温橙色预警信号：预计今天白天，襄阳市区及各县市最高气温将升至37℃以上，局部39℃以上，请注意防范。
天气趋势
夏日炎炎
大家都期待着一场雨水来降降温
根据最新预报
17日之前
我省大部地区仍以多云间晴天气为主
局部有分散性阵雨或雷阵雨
高温、闷热仍是我省主旋律
大家午后尽量减少户外活动
做好防暑降温措施
还要提醒大家的是
夏季午后强对流天气多发
公众需留意临近预报预警信息
加强防范
未来三天全省天气预报
14日08时-15日08时，全省多云，其中鄂西北、鄂西南、江汉平原南部、鄂东南有分散性阵雨或雷阵雨，局地有雷暴大风等强对流天气。最高气温鄂东南31～34℃、其他地区34～38℃，最低气温22～26℃，偏南风2到3级。
15日08时-16日08时，全省多云间晴天，其中鄂西南、鄂东南有分散性阵雨或雷阵雨。最高气温34～38℃，最低气温23～27℃，偏东风2到3级。
16日08时-17日08时，全省多云，有分散性阵雨或雷阵雨。最高气温32～36℃，最低气温23～27℃，偏东风2到3级。
预报来源：武汉中心气象台2024年6月13日16时预报
北方高温今明天短暂缓和
南方强降雨依然频繁
6月中旬以来，我国华北、黄淮等地高温肆虐，多地炎热程度同期少见，今明两天（6月14日至15日），北方大部地区高温将短暂缓和，但仍未彻底结束。而在南方，预计19日前，江南、华南以及西南地区东部等地强降雨依然频繁，部分地区暴雨连连，需注意防范暴雨致灾。
河南湖北一带高温或将持续至19日
石家庄济南下周依然高温频扰
根据预报，今明两天，受冷空气影响，华北等地的高温情况将短暂缓和，范围会明显缩小；但河南、湖北、安徽北部等地的高温会一直持续到19日左右，京津冀一带的高温天气后期也将再度发展增多，这轮高温过程并未真正中断。
据了解，这轮高温以干热、暴晒、地温高为突出特点，并且一天当中高温持续的时间也长，大城市中，像是石家庄、济南、郑州等地甚至从10点持续到19点至20点，可谓“高温陪你上下班”。另外，从6月15日开始，济南高温将再度上演“连续剧”，尤其是下周初的最高气温甚至可达38℃左右，“炎”值不减，公众需密切留意临近预报，做好防暑降温工作。
贵州到江南一带19日前雨势强劲
江西福建等地或现大暴雨
降雨方面，昨天我国的强降雨主要集中在云南、贵州到江南、华南等地，像是浙江南部、福建中部和东部沿海、江西中部、贵州西南部、四川南部、广西北部、广东中部等地部分地区出现暴雨或大暴雨，广西桂林、广东清远等局地特大暴雨。
此外，东北、华北等地傍晚到夜间时段强对流依然频繁，局地雨势强劲，像是内蒙古东北部、黑龙江西南部和东部、吉林中部、辽宁西北部和西南部、北京东北部和西南部、天津北部、河北东部等地部分地区出现大雨或暴雨，天津蓟州、河北秦皇岛局地大暴雨。
根据预报，未来三天，南方降雨的“主战场”仍然集中在贵州到江南地区一带，部分地区或现大暴雨，并将伴有短时强降水、雷暴大风、冰雹等强对流天气。
高温天气如何应对中暑？
高温天气下
很容易引发中暑
户外工作者、老人、
儿童、孕妇、
缺乏运动的久坐人群、
肥胖症和高血压患者
都是容易中暑人群
需格外注意防范
中暑到底有哪些表现？
中暑了怎么办呢？
中暑，按照症状轻重程度，一般可分为三类：先兆中暑、轻症中暑、重症中暑，其中重症中暑又分为热痉挛、热衰竭和热射病。
长时间在高温环境下，出现这些症状要警惕。
先兆中暑
表现为头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸等，体温正常或略有升高，一般不超过38℃。
轻症中暑
除先兆中暑症状外，还伴有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热，或四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等，体温多超过38℃。
重症中暑
大多是在高温环境中突然昏迷，常见症状为意识障碍、肌肉抽搐、惊厥等，体温超过40℃。
中暑后，4个处置要点请牢记：
迅速脱离高温环境，转移至阴凉通风处休息。
补充液体、淡盐水。
人工散热、湿毛巾冷敷、冰敷腋下等。
重症中暑要拨打120，及时就医。
来源：长江云