【通讯员 桂映会】9月29日，通城县石南镇牌合完小举办“开学第一课”暨“阳光心行动”心理健康教育专题宣讲活动。此次活动由通城心协教育心理协会主办，全校师生参与。

活动伊始，心理老师以“拍手”互动小游戏开场，让孩子们体验正确坐姿及感受爱的力量的小游戏，迅速拉近了彼此的距离。同学们在游戏中放松身心、体会不同情绪、集中注意力。

心理老师从了解情绪、明白管理情绪的原因、掌握情绪产生机制以及情绪管理方法等四个方面，用通俗易懂的语言让学生认识到管理情绪的重要性，并教导学生如何调节压力、缓解情绪，以积极的心态面对生活和学习。在老师们的带领下，孩子们在这个过程中不仅收获了快乐，还培养了合作意识和团队精神。

此次活动，受到了师生们的广泛欢迎和好评。学生们纷纷表示，通过这次讲座学会了调节情绪的方法，对今后的学习和生活充满信心。

图文编辑｜吴滟

一审｜胡文婷

终审｜黄争光

（作者：孔江宏)