在新学期的一两周，孩子有一点点焦虑的情绪是很这很正常，作为家长我们该如何帮助孩子走出焦虑期，首先要以身作则，先收心，家长尽量不参与宴请、娱乐等活动，安心在家陪陪孩子，谈谈心，聊聊天；第二就是检查作业促收心，进行查漏补缺；第三就是亲子活动引收心，可以陪孩子一起开展亲子阅读，带孩子一起进行户外活动，培养孩子积极的生活状态。作为学生来说，要养成三个好习惯，首先是作息习惯，开学前一周尽量按学校的作息时间，养成早睡早起的习惯；第二就是养成运动的习惯；第三要养成学习的习惯，我相信如果孩子做到了以上几点便能快速的融入新的学期。