【通讯员 黎琼】为做好学生开学心理调适，着力培养学生积极健康、乐观向上、热爱生活的心理品质，切实提高学生的心理健康水平，以一个崭新的面貌迎接新学期。2024年2月29日，通城县南门小学开展了“心理健康教育第一课”活动。

心理咨询课程《为什么要上学》从心理准备、向内察觉情绪、接纳情绪、调适情绪、宣泄情绪等方面，为同学们提供了心理小贴士，帮助同学们尽快把自己切换至“开学频道”。

讲座结束后，各班班主任根据班级学生实际情况，开展“开学第一课”主题班会课，助力同学们培养坚持力、自信力、自控力和行动力，发掘自我优势，学会接纳自己的情绪，勇敢的表达真实的自我；调动自身的资源，拥有更积极的心态，为新学期之旅注入“心能量”。

当天下午，心理咨询老师利用“OH卡照见你我”“画生命地图”的形式，进行了两场心理团辅，让学生能够正确认识到情绪，提高自我认知和情绪调控能力，从而帮助学生更好地与他人沟通和理解彼此的情绪，促进良好的人际关系。

该校负责人表示，“下阶段，通城县南门小学将继续关注学生心理健康，积极探索推进学生心理健康工作、优化家校社协同育人的方式，促进学生人格健全发展，为学生的健康成长和幸福生活奠定坚实的基础！”

图文编辑｜祝思思

一审｜熊皓

二审｜胡颖

终审｜皮江星